Обо мне

Дарья Брезгунова — клинический психолог и доула смерти

Меня зовут Дарья. Я доула смерти (death doula) и клинический психолог, специалист по работе с утратами, умиранием и кризисами.

Как доула смерти, я сопровождаю людей и семьи в процессе умирания, смерти близкого и в периоде после утраты — психологически, эмоционально.

В моей жизни я неоднократно сталкивалась со смертью в разных ее формах и хорошо знаю, что значит терять. Смерть была для меня и источником боли и темноты, и предметом глубокого интереса, став важной гранью жизни. Сейчас я нахожусь в личном и профессиональном путешествии и помогаю людям интегрировать и исследовать их собственный опыт.

Уже восьмой год я живу в эмиграции, поэтому хорошо знаю, что такое синдром Улисса, и могу сопровождать клиентов во всей цепочке эмиграционных потерь.

Чтобы оставаться устойчивой и бережно сопровождать людей в горевании, я регулярно посещаю супервизии и доульские интервизии, а также нахожусь в личной терапии с 2019 года (психоанализ, гештальт-подход, схемотерапия, IFS). Мне важно поддерживать профессиональную и внутреннюю «свежесть», поэтому я много обучаюсь: регулярно посещаю лекции в доульском комьюнити, прохожу дополнительное обучение и нахожу опору в книгах.

Помогаю проживать смерть, расставания, эмиграцию, жизнь с диагнозом — все, что меняет жизнь и не укладывается в «норму». Я работаю со «сложными» темами о которых сложно говорить и обладаю компетенциями в сопровождении людей, переживших насилие, а также внезапные, военные и насильственные утраты.

Также мне близка глубокая, аккуратная исследовательская работа с экзистенциальными вопросами. Если вас беспокоят поиски смысла, чувство пустоты, образы смерти, страхи, навязчивые сны или вопросы, которым сложно найти место — вы можете принести это ко мне.

Я не поддерживаю стигматизацию по признаку диагноза, гендерной идентичности или сексуальной ориентации. Для меня в фокусе всегда живой человек, который доверил мне свою историю, и рядом с которым я остаюсь без оценки и осуждения.

И да, я каждый раз с теплом отмечаю, когда вы выбираете именно меня для поиска ответов на важные вопросы - для меня это по-настоящему ценно.

Образование и квалификация

Магистр клинической психологии
Сертифицированная доула смерти (Deathfoundation)
Дополнительное обучение по темам горевания, травмы, кризисной терапии
Регулярные супервизии, личная и групповая терапия — более 100 часов

Мой подход

Я использую в работе интегративный подход: базу клинической психологии, доульский подход к сопровождению смерти и умирания, а для глубокого погружения у меня есть экзистенциальная терапия. Из остального опыта, который может быть важен для вас: мое первое образование “PR в области искусства” дал мне гуманитарную базу, я действительно хорошо понимаю в кино и искусстве, так что легко могу использовать что-то из своих знаний, если оно вам понадобится. Также у меня за плечами 12 лет в IT, поэтому, если для вас значимо, могу говорить языком логики левого полушария, также я РАС-информированный психолог и понимаю в нейроотличность.

Лекции

Я очень люблю читать лекции и работать со студентами, много раз выступала как гостевой лектор и в формате академической программы, всегда открыта предложениям.

Лекции по профессиональному выгоранию в IT (Chocofamily, 1Fit, Astana Hub);

Лекции по особенностям коммуникации с коллегами в аутичном спектре (AlmaU);

Открытая лекция «Взаимосвязь патологических семейных факторов и развитие ПРЛ» (Казахстанская Ассоциация Когнитивно-Поведенческой терапии);

Лекции и учебная программа «Теоретические аспекты горя и утраты» (Каспийский университет) 13 часов.